Сон играет жизненно важную роль для нашего физического и психического здоровья. То, что мы делаем в течение дня, во многом зависит от того, насколько хорошо мы спали прошлой ночью.

Хороший сон - это искусство, которому нужно научиться каждому из нас.

В отличие от цвета кожи, природа дала белые зубы каждому в этом мире. Но с течением времени, недостаточным уходом за зубами и другими распространенными причинами, упомянутыми здесь, зубы теряют свою белизну. Хорошая новость заключается в том, что вы можете вернуть себе сверкающие белые зубы, которые были у вас при рождении.

Здесь вы найдете идеальные способы вернуть себе белые зубы вашей мечты и сохранить их.

1. Ваши волосы растут всего на 0,3–0,5 миллиметра каждый день.

2. Волосы растут примерно на 1 см каждый месяц.

3. У человека на голове в среднем от 100 000 до 150 000 прядей волос.

4. Одна прядь волос может выдержать до 100 граммов веса. Это буквально означает, что вся ваша голова может выдержать вес двух слонов.

5. Африканские волосы растут медленнее и более подвержены повреждениям по сравнению с европейскими.

6. Азиатские волосы обладают большей эластичностью и растут быстрее, чем у других рас.

Зеленый чай изготавливается из листьев Camellia Sinensis, которые в процессе обработки подвергаются минимальному окислению. Зеленый чай появился в Китае, но хорошо известен во всей Азии. Сегодня он стал известен на Западе, где традиционно пьют черный чай. Зеленый же используется в качестве напитков, здоровой пищи, пищевых добавок и косметических товаров.

Обертывание водорослями ― недавно появившаяся процедура, которая набирает все большую популярность. Провести ее можно в домашних условиях и в салоне. Морские водоросли содержат большое количество полезных веществ. Положительно влияют на состояние кожи и всего организма. 

Начну из далека... Моя бабушка, рожала детей в послевоенные годы: один мальчик умер во младенчестве, дочь в подростковом возрасте, трое остальных сыновей благополучно дожили до седых волос. Еще раньше проследить историю детской смертности не могу.

Сколько раз надо обнять ребенка за день?

От 8 раз в день - детей, от 4 раз - подростков и взрослых.

Объятия - это средства невербальной коммуникации, способ сказать человеку как он для вас дорог, эмоциональная поддержка в трудную минуту, способ поздороваться и попрощаться.

У Илона Маска и его подруги певицы Граймс (настоящее имя Клэр Буше) родился сын. Событие само по себе привлекло общественность, но пара решили подкинуть еще больше информации для обсуждения. Илон Маск и Граймс назвали своего сына X Æ A-12. Об этом они сообщили в твиттере.

X Æ A-12 Musk

— Elon Musk (@elonmusk) May 5, 2020