В предыдущей статье мы выявили, два главных составляющий для достижения цели — это духовные и физические силы человека. А теперь давайте узнаем, как увеличить их, чтобы качественно улучшить свою жизнь, легко получать желаемое и жить в свое удовольствие.

Духовные силы человека

Прежде, чем приступить к теме, хочется опять дать отсылку к предыдущей статье и напомнить, что именно духовные силы являются одновременно и нашими целями. Сталкивались ли вы с людьми, которых ничего не интересует? Они живут чужими сплетнями, вымышленными историями (виртуальный мир, сериалы и т. д.) либо заглушают пустоту алкоголем или наркотиками. Это замещение реальной жизни иллюзорной происходит от недостатка духовности (энергетической силы). Проще говоря они не видят перед собой цели, краткосрочной или долгосрочной в образе смысла жизни.

Наполнить себя энергетикой, развивать и увеличивать духовную силу можно несколькими путями:

• найти для себя увлечение (хобби);

• наполнить жизнь верой (религия, психология, философия);

• познавать новое в путешествиях (выезжать заграницу, в другие города свой страны и на природу).

Желательно развиваться во всех направлениях и это под силу даже ограниченному в финансах человеку. Например, сходить на городскую набережную, прочитать книгу по психологии и саморазвитию, научиться вышивать или рисовать. Главное, чтобы каждое из выбранных занятий приносило удовлетворение. Узнав, что вам нравится делать и о чем узнавать, вы сможет продолжать далее развиваться в этом направлении и увеличивать, таким образом, свою, энергетику.

Физические силы человека

С физиологией все гораздо проще, чтобы увеличить физическую силу достаточно заниматься своим здоровьем:

• избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь и т. д.);

• включить в свой рацион полезные продукты и исключить вредные;

• заняться спортом (утренней гимнастикой, пробежками, начать посещать тренажерный зал);

• пройти обследование у врача (выявить и вылечить имеющиеся заболевания, начиная с кариеса…).

Увеличивать свои духовные и физические силы нужно постепенно. Если вы никогда не занимались спортом не надо бежать в тренажерный зал и тягать штангу. Не читали труды философов, не пытайтесь понять их сложный слог, начните с книг популярной психологии для широкого круга читателей.

Для тех, кто не понял о чем речь в данной статье, рекомендую прочесть предысторию «Почему мы не получаем, то что хотим?».

Прочитайте также:

Посвящается тем, кто любит мечтать…

Изменяющаяся реальность