Как питаться кормящей матери
Грудное молоко — это один из основных факторов здоровья ребенка и формирования взаимоотношений с матерью. Образование молока процесс энергоемкий, требующий употребления женщиной все необходимых питательных веществ. При этом следует помнить, что на количество и качество грудного молока влияет не объем употребляемой пищи или жидкости, а частота прикладывания ребенка к груди. Самый важный период — первые 6 месяцев после рождения. В это время грудное молоко является единственной или основной пищей малыша. Калорийный рацион женщины должен быть увеличен на 500-700 ккал, т. е.
- Подробнее о Как питаться кормящей матери
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии