Где смотреть актуальные данные по коронавирусу

Где смотреть актуальные данные по коронавирусу

Где смотреть актуальные данные по коронавирусу

Где смотреть актуальные данные по коронавирусу COVID-19?

Пришло время глобальной пандемии, как не поддаться панике, разделять официальную информацию от фейков? Какие симптомы у коронавируса? Что делать при подозрении на заражение COVID-19? И что делать, чтобы не заразиться?

Список официальных сайтов

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) - who.int

Министерство здравоохранения РФ (Минздрав) - rosminzdrav.ru и rosminzdrav.ru/ministry/covid19

Официальный сайт мэра Москвы - mos.ru и mos.ru/city/projects/covid-19/

 

Данные на карте можно посмотреть:

Университет Джона Хопкинса - gisanddata.maps.arcgis.com

Онлайн-карта от ВОЗ - experience.arcgis.com

Какие симптомы у коронавируса?

От наиболее встречающихся к менее распространенным, согласно официальной статистике, основанной на подтвержденных случаях на март 2020 года.

  • Повышение температуры тела.
  • Повышенная утомляемость.
  • Сухой кашель.
  • Головные боли и боли в мышцах.
  • Заложенность носа, насморк.
  • Фарингит (боль в горле, першение, покраснение).
  • Диарея.

Симптомы развиваются постепенно, у некоторых инфицированных они и вовсе отсутствуют. Примерно в одном из шести случаев COVID-19 возникает тяжелая симптоматика с развитием дыхательной недостаточности.

В группе риска:

  • пожилые люди,
  • люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями,
  • хроническими заболеваниями легких,
  • диабетом,
  • болезни органов дыхания,
  • онкологией.

Что делать при подозрении на заражение COVID-19? 

При наличии повышенной температуры тела, сухого кашля и затрудненного дыхания необходимо обратиться за медицинской помощью. Для этого нужно позвонить по телефону: 103.

Самостоятельно посещать медицинские учреждения: больницы, поликлиники - запрещено.

Звонить в скорую

Не звонить в скорую

температура тела выше 37,3°C

кашель

затруднение дыхания

температура 37,3°C и ниже

слабовыраженные симптомы

Что делать, чтобы не заразиться?

Заразиться 2019‑nCoV можно несколькими способами:

  • От инфицированных людей (вирус передается воздушно-капельным путем) - держитесь на расстоянии более 1 метра. Этого достаточно поскольку вирусные частицы тяжелые и быстро осаживаются. 
  • В результате прикосновения к зараженному предмету или поверхности, а затем – к слизистым: глазам, носу, рту. Не трогайте лицо грязными руками. Мойте руки как можно чаще, используйте антисептик, спиртосодержащие средства и влажные салфетки.

Возбудитель COVID-19 сохраняет жизнеспособность на поверхностях от нескольких часов до нескольких дней в зависимости от типа поверхности, температуры и влажности окружающей среды.

  • Алюминиевые поверхности: 2 − 8 часов
  • Хирургические перчатки: 8 часов
  • Сталь: 48 часов
  • Дерево: 4 дня
  • Стекло: 4 дня
  • Бумага:  4 − 5 дней
  • Пластик: 5 дней

Эффективно уничтожить вирус можно протерев поверхность спиртосодержащей жидкостью. Если вещь сложно поддается такой обработке, например, верхняя одежда, рекомендуется вывесить ее в хорошо проветриваемом солнечном помещении: балкон или лоджию. Срок 1 - 2 дня.

Помните,  гладкие поверхности (дверные ручки, поручни) опаснее пористых (одежда, мягкие игрушки) поскольку с гладких вирус легко попадает на руки, а в пористых его частицы застрявают.

Как лечиться от коронавируса?

Медицинских препаратов, позволяющих предотвратить или лечить 2019‑nCoV инфекцию  НЕТ.

Для снижения температуры и снятия болевого синдрома используйте парацетамол. 

Антибиотики не помогают, они активны против бактерий, а не вирусов. Принимать антибиотики без рекомендации врача не безопасно.

Не обязателен витамин С, эхинацея, прополис  - их эффективность отмечена в 8 - 14% случаев. Выражается в незначительном сокращении срока болезни.

Парацетамол рекомендован врачами для снижения температуры и снятия болевого синдрома.

Не закутывайте, не одевайте слишком много одежды. Это может вызвать озноб и еще больше повысить температуру.

Пейте больше жидкостей

Чаще проветривайте помещение на протяжении 30 минут.

Пейте куриный бульон со специями. В нем содержатся витамины и вещества, обладающие противовоспалительным действием. Увеличить пользу куриного бульона можно добавив в него приправу карри, перец и чеснок - они помогут в отхождении мокроты.

Видео по теме:

 

Рекомендуем прочесть:

Все о коронавирусе на сегодня

10 способов успокоить боль в горле

Куриный супчик и другие рецепты

Дистанционное обучение

 

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Рекомендуем прочесть

Если ваш ребенок заикается

Если ваш ребенок заикается

Многие дети проходят через временный период "дисфункции", который длится несколько дней, недель или месяцев - это нормальное явление, когда рост в лексике протекать с большей скоростью, чем возможности двигательных навыков.

В большинстве случаев, дети перестают заикаться без вмешательства в течение трех-шести месяцев. Тем не менее, заикание, которое требует внимание логопеда бывает у 20% детей детей в возрасте от 2 и 4 (после 5-летнего возраста, это количество составляет всего около 10%).

Схема метро Санкт-Петербурга

Схема метро Санкт-Петербурга 2016 г.

Петербургский метрополитен был открыт 15 ноября 1955 года. Сейчас насчитывает 5 веток метро с эксплуатационной длиной путей в 124,8 км. На них расположено 72 станции, 12 из который позволяют перейти на объекты железнодорожной инфраструктуры: вокзалы, станции и платформы.

Петербургский метрополитен является самым глубоким в мире по средней глубине залегания. Многие станции имеют оригинальное архитектурно-художественное оформление, 8 признаны объектами культурного наследия России.

Детей много, места мало...

Детей много, места  мало...

"Полна горница детей" - такая ситуация знакома многим. Как разместить большую ораву так, что бы сэкономить место для игры, выделить каждому спальное место и создать радующий глаз дизайн. Задача сложная, но выполнимая. Посмотрим как с ней справились многодетные семьи и профессиональные дизайнеры.