Обретите покой в повседневном уходе за детьми: техники релаксации
Период короны беспокоит не только нас, но и наших детей. Неуверенность и напряжение создают стресс. Упражнения на расслабление помогают успокоиться и снять тревожность.
Все больше и больше детей реагируют на изоляцию бессонницей и внутренним беспокойством. Многие дети говорят, что чувствуют стресс и грусть в период короны. Активно противодействуйте этому и выполняйте с детьми расслабляющие упражнения. Но не все упражнения подходят каждому ребенку. Далее вы узнаете, какие техники релаксации выбрать и на что следует обратить внимание.
- Подробнее о Обретите покой в повседневном уходе за детьми: техники релаксации
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии